AGOSTO FUE NUESTRO MES DEL CORAZON

             Durante las 2 últimas semanas de agosto, fueron diversas y variadas las actividades que se dedicaron a difundir masivamente y recordarles a nuestros usuarios cómo cuidar nuestro corazón.

                           

                                    Intervenciones en la Sala de Espera a cargo de los equipos territoriales; que incluyeron.... baile entretenido.

                                          Mantenerse en movimiento protege nuestro corazón.

Saber preparar los alimentos del PACAM (los que se entregan en los CESFAM) de una forma deliciosa, es importante para que no dejemos la bolsa del alimento olvidada en un rincón. Estas degustaciones ayudan a conocer recetas a las que nadie se resistirá.

Cuando es el própio médico de cabecera el "personal trainer" de su población

nos convencemos que es importante el ejercicio físico para nuestro corazón.

Diversos mesones saludables en Sala de Espera para compartir con nuestros ususarios, La alimentación sana es otra forma de cuidar a nuestro corazón.

PROGRAMA VIDA SANA: ACTIVIDAD FISICA EN EL CURSO DE LA VIDA.

                      Comparto presentacion difundida con ocasión de la  Jornada de Trabajo con los equipos locales en el marco de la Medida presidencial Programa Vida Sana Intervención Factores de Riesgo de Enfermedades no Transmisibles (ENT) y Programa Más Adultos Mayores Autovalentes 2015-2018 organizada por el Servicio de Salud Metropolitano Occidente.

        

         

Actividad física en el curso de vida from dregla

Red de Apoyo Cesfam Garín y Escuela Especial Santa Luisa.

El pasado 17 de junio, la Escuela Especial santa Luisa organizó el 1° Campeonato de Deporte Adaptado Interer escuelas, instancia que convoco a 8 establecimientos de diversa comunas de la zona poniente de Santiago.

Cesfam Garín hizo un importante aporte, al estar presente durante toda la jornada con dos profesionales paramédicos, dispuestas en una estación, atentos a las necesidades médicas de los alumnos y realizando exámenes preventivos a la población de adultos que asistió al evento.

 

Muchas gracias

 

                     Romina Tasso Ramírez

                    Educadora Diferencial PUCV

             Jefa U.T.P. Escuela Especial Santa Luisa

 

 

 

 

 

 

Taller de Actividad Física Infantil

 

 

 

 

 

 

 

 

Taller de Actividad Física Infantil

Hace unos días se dió inicio a talleres de Actividad Física Infantil dentro de Jardines y Escuelas de Lenguaje de la comuna de Quinta Normal que pertenecen a nuestro Centro de Salud Familiar Garín. Será llevado a cabo por Kinesióloga y alumnos de último año de dicha carrera de la Universidad Autónoma de Chile.

La propuesta tiene como objetivo potenciar la actividad física infantil e invitar a reflexionar a padres, madres y/o cuidadores sobre actitudes o comportamiento de  promoción de estilos de vida saludable en sus niñas y niños, todo esto como medida de prevención del sedentarismo y obesidad en un futuro cercano.

Es por tal que en la primera reunión de apoderados de Escuela de Lenguaje Padre Pío nivel transición, kinesióloga se hace presente tomando acuerdos y se acepta compromiso por parte de los asistentes para reforzar lo tratado en cada sesión y así obtengamos un aprendizaje significativo para sus niñas y niños.

´´No puede haber una revelación más intensa del alma de una sociedad que la forma en que se trata a sus niños.´´

 Nelson Mandela

Klga. Constanza Marques V.

 

PROMOVIENDO ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SALA DE ESPERA (VIDEO)

         

MES DEL CORAZÓN: INTERVENCIÓN EN LAS SALAS DE ESPERA

                        Para proteger nuestro corazón nada mejor que una rutina diaria de movimientos, en nuestro propio hogar, no es necesario máquinas ni gimnasio.  Esto es lo esperamos haber transmitido a nuestros usuarios mediante una intervención en las 3 salas de espera del CESFAM Garín y en la sala de espera del CECOF Antumalal, a cargo de Richard Gutierrez, terapeuta físico del CCR de Quinta Normal.

                        

FERIA SALUDABLE: FOTOS

REHABILITACION PULMONAR

Presentamos el programa de rehabilitación pulmonar destinado a pacientes con patologías respiratorias crónicas de la Sala ERA, a cargo de la klga. Cristina Farr.

Rehabilitacion pulmonar from dregla

A MOVERSE POR TU CORAZÓN

Con motivo del mes del corazón el día 29 de agosto, se organizó una actividad en las tres salas de espera del CESFAM para promover en los usuarios tanto internos como externos la importancia de la actividad física, demostrando a través de dinámicas y coreografías simples que no se necesita infraestructura sofisticada para mantenerse activos, sino ganas y mucha motivación. Fue del agrado de todos y sorprendió la amena participación de jóvenes y mayores. Se agradece en especial la colaboración de los internos de la Carrera de Kinesiología de la Universidad del Mar: Carlos Cellao, Pablo Mancilla y Patricia Madariaga.

Muévete por tu corazón from dregla