sábado, 28 de diciembre de 2013
viernes, 27 de diciembre de 2013
jueves, 26 de diciembre de 2013
Counseling para equipos de Atención Primaria de Salud
Invito a todo el Equipo de Cesfam Garín a leer "
martes, 24 de diciembre de 2013
Gran actividad Comunitaria de Unidad Vecinal 35 de Quinta Normal
Comparto los videos tomados en Actividad Comunitaria desarrollada por Unidad Vecinal 35,en donde participó activamente Cecof Antumalal
Felicitaciones a los Dirigentes ,por la convocatoria y por lo integral de la actividad
Una comunidad informada es una comunidad más sana
http://youtu.be/5jv95l8_LOI
http://youtu.be/AQ9XunqqxkU
http://youtu.be/TP1DVL6j7AI
http://youtu.be/oC5VrgKgrmQ
http://youtu.be/DMfexCifGAs
http://youtu.be/VNoEeOnvHT4
Videos tomados por dirigente Carlos Pilquil
Felicitaciones a los Dirigentes ,por la convocatoria y por lo integral de la actividad
Una comunidad informada es una comunidad más sana
VIDEOS YOUTUBE DE NAVIDAD 2013 JUNTA VECINAL 35 DE QUINTA NORMAL
http://youtu.be/5jv95l8_LOI
http://youtu.be/AQ9XunqqxkU
http://youtu.be/TP1DVL6j7AI
http://youtu.be/oC5VrgKgrmQ
http://youtu.be/DMfexCifGAs
http://youtu.be/VNoEeOnvHT4
Videos tomados por dirigente Carlos Pilquil
lunes, 23 de diciembre de 2013
CELEBRACION NAVIDEÑA CESFAM GARIN
CELEBRACION FIESTA NAVIDEÑA CON NIÑOS Y NIÑAS DE FAMILIAS VULNERABLES
CESFAM GARIN
Se realizó el 19 de Diciembre de 2013, una Fiesta Navideña con la participación de familias vulnerables de los 4 equipos territoriales del CESFAM Garín y CECOF Antumalal. Fueron invitados un total de 67 niñ@s a esta actividad en la que con mucho cariño y dedicación se llevo a cabo esta celebración navideña.
El objetivo de esta actividad compartir por parte de los trabajadores de la empresa OPTIMIZA S. A., el compromiso con familias de escasos recursos económicos, una Navidad en la que el espíritu de solidaridad y generosidad se haga presente, siendo compartido también por los funcionarios del CESFAM Garín, quienes en forma voluntaria aportan los comestibles para este tipo de actividades, dedicando tiempo a la preparación y ejecución de esta celebración.
También les visitó el Viejito Pascuero, recibiendo regalos acordes a su edad y sexo; compartieron con padres, madres y cuidadores esta tarde recreativa, como también con trabajadores de la empresa Optimiza S.A., el equipo de salud del CESFAM Garín y el Consejo Consultivo de Usuari@s.
Que ese espíritu de solidaridad y generosidad siempre nos acompañe, como uno de los valores importantes en cada un@ de nosotr@s, sea la ocasión para desearles que en estas fiestas renazca el amor y la luz de la esperanza, se transforme en maravillosa realidad, una feliz Navidad y un año 2014, lleno de prosperidad, salud y realizaciones para ustedes y sus familias.
AGRADECIMIENTO
La dirección del CESFAM Garín quiere compartir con nosotros, esta tarjeta de agradecimiento que le hizo llegar una usuaria como un reconocimiento a los servicios prestados por los funcionarios del establecimiento. Nos alegra mucho recibir este tipo de regalos y nos alientan a seguir entregando la atención de calidad y el trato humano que nuestros usuarios se merecen.
CECOF ANTUMALAL PRESENTE EN ACTIVIDAD DE
INTEGRACIÓN VECINAL DE LA UNIDAD VECINAL Nª 35
El día sábado 21 de diciembre la unidad vecinal Nº
35, desarrolló una Feria de Integración Vecinal a la cual junto a otras
instituciones fuimos invitados a
participar. En dicha actividad
realizamos diversas prestaciones y difusión a la comunidad de información respecto al AUGE, Derechos y deberes,
funcionamiento del Cesfam Garín y Cecof Antumalal y entrega de material de
prevención del consumo de tabaco. Se contó con la presencia del Director de
Salud de la Corporación Municipal quien enfatizó la responsabilidad personal en
cuidados y prevención en salud y además felicitó y valoró estas iniciativas
comunitarias.
Importante de destacar fue la iniciativa de los
niños de formar una junta de vecinos
donde ellos canalicen sus inquietudes y la actuación de un grupo de baile conformado por
los vecinos
La vida en Chile después del accidente
Compartimos esta nota de La Tercera
De Hermano de Loreto Mardones
A días de doctorarse en EE.UU., la vida de Fernando Mardones cambió bruscamente: tras un accidente en una autopista, perdió a sus padres y a su mujer. En seis meses volvió a Santiago, terminó su tesis y se hizo cargo de sus hijas. por Benjamín Blanco - 22/12/2013 - 09:12
El viaje hasta Los Angeles debía durar ocho horas, pero se interrumpió cuando llevaban sólo dos. En la autopista Interestatal 5 de California, a la altura de Santa Nella, un automóvil conducido por un hombre de 29 años se cruzó de calzada y golpeó de frente al Ford Taurus donde iban el veterinario Fernando Mardones (36) y su familia.
El impacto fue fulminante, pero él quedó consciente. Lo primero que escuchó fue el llanto de sus dos hijas, lo que lo tranquilizó parcialmente. Luego miró hacía los asientos del piloto y copiloto, donde iban sus padres. “Como uno tiene formación médica, siente cuando una persona ha fallecido. Era el caso de ellos”, cuenta.
Entonces intentó girar para observar a su mujer, que iba sentada a su lado , en la parte trasera del auto. No pudo: tenía las costillas fracturadas y el dolor le impedía moverse. Alcanzó a verla de reojo y pensó que podía sobrevivir. En ese momento pidió ayuda, pero no gritó ni entró en pánico. Envió mensajes por WhatsApp a familiares y utilizó el teléfono. Esperó.
El y su pareja, Loreto Godoy (32) también veterinaria, estaban a semanas de terminar sus doctorados en la U. de California en Davis. Sus padres habían viajado para participar en la ceremonia de graduación.
Las niñas tenían varios huesos fracturados. Su pareja estaba grave. “Yo estaba consciente y tenía que ordenar mi cabeza. Pedí que me dijeran cómo estaba ella, y ese mismo día me enteré de que Loreto había muerto”, dice, de vuelta en Chile, en una cafetería de Ñuñoa.
Han pasado seis meses desde el choque y el veterinario asegura que hoy vive sin atormentarse. Dedicado al cuidado de sus hijas (de cinco años y de uno) y a un proyecto de investigación con la U. Austral, reflexiona sobre este período, que “califica de experiencia única, introspectiva”.
“Más que bajonearme, lo he tomado como un desafío (…). En mi crianza se han diferenciado los aspectos emocionales y racionales. Me cuesta mezclar las cosas. Cuando tengo que llorar, lloro. Cuando debo usar la cabeza, lo hago”, dice.
De Hermano de Loreto Mardones
A días de doctorarse en EE.UU., la vida de Fernando Mardones cambió bruscamente: tras un accidente en una autopista, perdió a sus padres y a su mujer. En seis meses volvió a Santiago, terminó su tesis y se hizo cargo de sus hijas. por Benjamín Blanco - 22/12/2013 - 09:12
El viaje hasta Los Angeles debía durar ocho horas, pero se interrumpió cuando llevaban sólo dos. En la autopista Interestatal 5 de California, a la altura de Santa Nella, un automóvil conducido por un hombre de 29 años se cruzó de calzada y golpeó de frente al Ford Taurus donde iban el veterinario Fernando Mardones (36) y su familia.
El impacto fue fulminante, pero él quedó consciente. Lo primero que escuchó fue el llanto de sus dos hijas, lo que lo tranquilizó parcialmente. Luego miró hacía los asientos del piloto y copiloto, donde iban sus padres. “Como uno tiene formación médica, siente cuando una persona ha fallecido. Era el caso de ellos”, cuenta.
Entonces intentó girar para observar a su mujer, que iba sentada a su lado , en la parte trasera del auto. No pudo: tenía las costillas fracturadas y el dolor le impedía moverse. Alcanzó a verla de reojo y pensó que podía sobrevivir. En ese momento pidió ayuda, pero no gritó ni entró en pánico. Envió mensajes por WhatsApp a familiares y utilizó el teléfono. Esperó.
El y su pareja, Loreto Godoy (32) también veterinaria, estaban a semanas de terminar sus doctorados en la U. de California en Davis. Sus padres habían viajado para participar en la ceremonia de graduación.
Las niñas tenían varios huesos fracturados. Su pareja estaba grave. “Yo estaba consciente y tenía que ordenar mi cabeza. Pedí que me dijeran cómo estaba ella, y ese mismo día me enteré de que Loreto había muerto”, dice, de vuelta en Chile, en una cafetería de Ñuñoa.
Han pasado seis meses desde el choque y el veterinario asegura que hoy vive sin atormentarse. Dedicado al cuidado de sus hijas (de cinco años y de uno) y a un proyecto de investigación con la U. Austral, reflexiona sobre este período, que “califica de experiencia única, introspectiva”.
“Más que bajonearme, lo he tomado como un desafío (…). En mi crianza se han diferenciado los aspectos emocionales y racionales. Me cuesta mezclar las cosas. Cuando tengo que llorar, lloro. Cuando debo usar la cabeza, lo hago”, dice.
CIERRE ACTIVIDADES 2013 CONSEJO CONSULTIVO CESFAM GARIN
CONVIVENCIA DE INTEGRACION
CIERRE ACTIVIDADES 2013
CONSEJO CONSULTIVO CESFAM GARIN
El pasado 18 de Noviembre del 2013 se llevó a cabo una convivencia de integración y cierre de las actividades del Consejo Consultivo del CESFAM Garín, con la valiosa participación de integrantes de la comunidad, organizaciones sociales y representantes de algunas juntas de vecinos de los diferentes sectores del centro de salud y CECOF Antumalal.
En esta actividad participaron también representantes de los equipos territoriales y sus encargadas de Promoción y Participación Social, como también las autoridades del nivel local, contamos con un saludo de la Alcaldesa Sra. Carmen Gloria Fernández, el cual agradecemos, también con la presencia del Secretario General de la Corporación Comunal de Desarrollo de Quinta Normal Sr. Augusto Prado, el Director de Salud Municipal Dr. José Luis Contreras y nuestro Director del CESFAM Garín Dr. Patricio Panisello. compartimos esta actividad con estudiantes de Medicina de la universidad de Lyon de Francia, quienes realizan una pasantía en el CESFAM Garín.
Reconocimiento y agradecimiento a todos y todas las integrantes que contribuyeron a dar cumplimiento al Plan de Trabajo Conjunto2013 del Consejo Consultivo, en un trabajo coordinado con la comunidad y el equipo de salud del CESFAM Garín y CECOF Antumalal.
Agradecemos el espacio al aire libre, que se nos facilito en la Municipalidad de Quinta Normal, que permitió una convivencia de integración y compartir en forma grata y relajada y a quienes prepararon el rico asado don Pedro, Don Miguel y Dr. Panisello, nuestro agradecimiento.
Sea la ocasión para reiterar nuestros agradecimientos a las autoridades locales por el apoyo e impulso al trabajo de Participación Social y Promoción de la Salud, asimismo a la comunidad y los respectivos equipos de salud y Encargadas de Promoción y Participación Social de cada sector, por sus valiosos aportes; desearles una Navidad grata en compañía de sus familias y un año 2014 pleno de bienestar, salud, realizaciones y prosperidad.
sábado, 21 de diciembre de 2013
jueves, 19 de diciembre de 2013
miércoles, 18 de diciembre de 2013
Feria de Arte en Cosam de Quinta Normal
Cosam de Quinta Normal junto a sus pacientes desarrollaron una muestra de Arte en Casona Dubois el Martes 18 de Diciembre ,en la oportunidad mostraron sus obras el Grupo de Autoayuda,el grupo de pacientes que presentan Esquizofrenia
En la oportunidad expuso sus retablos un artesano ,el Sr Jorge Lazo que desarrolla Arte de Reciclaje y a quien pueden contactar en su mail labradorurbano@gmail.com 0 a su celular 97424918
Pueden apreciar su arte aquí
Universidad de Lyon en Cesfam Garin
Comunidad Cesfam Garin
Estamos muy contentos con la presencia de estudiantes franceses provenientes de la Universidad de Lyon.
Nos acompañarán durante 5 semanas,en las que se intercambiarán experiencias y conocimientos.
Bienvenidos y buena estadia en nuestro Centro.
Que el goce llegue a la noche…
El amor y la comunicación claves en las relaciones de pareja. Foto tomada de: Juventud Rebelde
Es costumbre universal dejar para la noche las relaciones sexuales: los niños se durmieron, el trabajo cesó, y el ambiente puede ser propicio… ¿siempre?
Tomado de Salud y Vida
ALOYMA RAVELO GARCÍA
Al igual que otros colegas que se dedican a la consejería sexual, soy del criterio de que para las parejas sería más saludable y placentero empezar con sexo el día.
Se sabe que esta especial actividad actúa de manera eficaz sobre todo nuestro organismo, proporcionándonos vigor, alegría, entusiasmo, optimismo, y es —nadie lo dude— excelente fuente de salud mental y física.
Pero en la vida práctica no siempre los ideales pueden llevarse a cabo. Y en la mañana hay que correr con los niños para la escuela, llegar puntual al trabajo o acompañar a la suegra a su turno médico.
LA NOCHE CONSPIRA
Muchas mujeres me han confiado que, para la noche, ya los deseos sexuales se les perdieron como por arte de magia. Sobre todo aquellas que llevan una doble jornada laboral. Caen en la cama sin el menor ánimo de algo, y cuando son demandadas por su pareja, en vez de decir «no, hoy no», prestan el cuerpo para complacer al compañero, y no son pocas quienes mal aprovechan ese tiempo —que debía ser deleitoso para ambos— en fingir orgasmos inexistentes, buscando sobre todo que el sexo termine en paz y rápido.
Si bien numerosas parejas no tienen una buena comunicación ni poseen un nivel adecuado de información sobre temas básicos relacionados con el cuerpo sexuado, el deseo y el goce, está el sentido común que te dice que para el sexo no solo hay que tener interés, sino tiempo, espacio, privacidad y las ganas de hacer gozar al otro.
Además de los tabúes históricos, sociales y culturales, que marcan a las generaciones, incluso postmodernas, existen patrones de conducta, en un proceso inconsciente, que no favorecen para nada el crecimiento erótico, más bien lo dificultan, y me estoy refiriendo, en particular, al fingimiento del goce.
martes, 17 de diciembre de 2013
La tríada ideal
Alimentación sana, práctica de ejercicios físicos y control del peso corporal constituyen prácticas que pueden frenar la llamada epidemia del siglo XXI: la diabetes.
Una alimentación sana ayuda a prevenir la diabetes. Foto tomada de: Strokestrike.com
El ascenso alarmante de las cifras de diabetes a escala mundial la han convertido, además de en una de las diez primeras causas de discapacidad, en una de las epidemias del siglo XXI.
Un dato ilustra la situación: para el 2030, uno de cada diez adultos será diabético si no se toman las medidas necesarias para evitarlo.
Cabe preguntarse, ¿y a qué puede deberse el incremento de los casos a escala global, con cifras de hasta 370 millones de diabéticos y otros 280 en riesgo de desarrollarla?
Denominada hoy como «enfermedad de la civilización», la diabetes se encuentra asociada a estilos de la vida moderna como el sedentarismo, el consumo de alimentos hipercalóricos y la obesidad, lo que unido al estrés conforman la lista de los principales factores de riesgo de esta enfermedad.
PERO, ¿QUÉ ES LA DIABETES?
La diabetes es un desorden metabólico multifactorial que se caracteriza por altos niveles de glucosa en sangre —hiperglucemia— que ocurre por trastornos en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Ello se debe a los defectos en la secreción o la acción correcta de la insulina.
Es decir, que en la diabetes existen afectaciones en el empleo de la glucosa, un azúcar que constituye la principal fuente de combustible del organismo. Al ingerir los alimentos, la glucosa resultante debe dirigirse al torrente sanguíneo. El páncreas es el encargado de producir la insulina, llave que facilita la entrada de esa fuente energética celular, por lo que, cuando esta falla, la glucosa en exceso circula por todo el cuerpo y su concentración alcanza elevados niveles en sangre.
lunes, 16 de diciembre de 2013
Introducción a la Medicina Familiar
Introducción a la Medicina Familiar
Autores: Dres. Julio Ceitlin, Macaran Baird, John Feightner, Ian McWhinney, Tomás Owens, Stephen Spann, Robert Taylor, Pilar Vargas.
Un nuevo libro virtual de acceso gratuito sobre temas fundamentales para la práctica diaria del médico de familia.
domingo, 15 de diciembre de 2013
¿Qué dicen las nuevas guías para el tratamiento del Colesterol?
Medlineplus | |
| Las Nuevas Guías de AHA/ACC 2013(publicada en Circulation November 12 2013, doi:10.1161/01.cir.0000437738.63853.7a)
"Lograr que los pacientes tengan el nivel adecuado de terapia con estatinas es más importante que alcanzar una cifra objetivo"
Introducción:Las dos organizaciones más importantes que se ocupan de la salud cardiovascular de los EE.UU. (AHA/ACC) han publicado las nuevas guías de manejo del riesgo cardiovascular con significativas modificaciones respecto de las anteriores. La principal novedad consiste en que los pacientes bajo tratamiento con estatinas ya no necesitan descender sus valores de Colesterol plasmático hasta una cifra objetivo o meta determinada monitoreada a lo largo del tiempo mediante suscesivas determinaciones de análisis sanguíneos. Simplemente deberían recibir la dosis adecuada del fármaco indicado de acuerdo a su contexto clínico. Este nuevo abordaje divide a los pacientes en dos categorías de alto riesgo: 1. Aquellos pacientes con alto riesgo CV debido a sus antecedentes de Diabetes o eventos cardíacos previos que deberían recibir siempre estatinas a menos que existan contraindicaciones formales 2. Aquellos pacientes con valores de cLDL >190 mg/dl (también deberían recibir estatinas). Anteriormente en estos grupos de personas se buscaba alcanzar una meta de cLDL de 70 mg/dl lo que ya no sería necesario. Estas nuevas recomendaciones toman en cuenta el riesgo de eventos cardíacos tanto como de episodios carebrovasculares. Los expertos que redactaron las guías afirman que fueron construidas de acuerdo a la mejor evidencia científica disponible. Grandes estudios clínicos randomizados han demostrado que las estatinas reducen el riesgo cardio/cerebro/vascular aunque -según el comité redactor- no existe ninguna evidencia acerca de que determinadas cifras "objetivo" de Colesterol impliquen alguna diferencia en los puntos finales duros. |
viernes, 13 de diciembre de 2013
martes, 10 de diciembre de 2013
El caso clínico en medicina general
Los casos clínicos sirven a los médicos como
actividad preferente de formación continuada. Pero en muchos casos los
casos clínicos se presentan en tal forma que llevan a menosprecio de la
propia actividad clínica; por ejemplo, al trasladar el modelo de caso
clínico hospitalario a la atención primaria. Conviene que el médico
general presente los casos clínicos en forma que tenga contenido
docente.
- El caso clínico en medicina general. Gérvas Camacho, J., Pérez Fernández, M., Albert Cuñat, V., Martínez Pérez, J.A. Aten Primaria 2002. 15 de octubre. 30 (6): 405-410. Descargar texto completo aquí.
lunes, 9 de diciembre de 2013
AVANCES PROYECTO INICIATIVAS LOCALES
SECRETARIA GENERAL DE GOBIERNO
CONSEJO CONSULTIVO DE USUARI@S CESFAM GARIN
A principios del mes de Noviembre 2013, se dio inicio a la ejecución del Proyecto:
"Una Comunidad Informada y Participativa, es una Comunidad Responsable de la Salud y sus Derechos"
Se han efectuado por parte de la Directiva e integrantes del Consejo Consultivo de Usuari@s del CESFAM Garín, las visitas a las organizaciones sociales del sector para la educación, difusión y entrega de trípticos informativos del AUGE, los Derechos y Deberes de los Pacientes en Salud y Folleto Informativo del Funcionamiento del CESFAM Garín y CECOF Antumalal.
Visitas efectuadas a Organizaciones Sociales del sector
CLUBES DE
ADULTO MAYOR
CENTROS DE MADRES
El proyecto considera también la difusión con profesor@s y apoderad@s de establecimientos educacionales de la Comisión Mixta Salud-Educación, los que han sido visitados, efectuando la entrega del material de difusión señalado en este artículo.
ESTABLECIMIENTOS
EDUCACIONALES
Se ha dado una muy buena recepción por parte de los participantes en las organizaciones sociales y establecimientos educacionales, por lo que agradecemos la buena disposición e interés por informarse en los temas relacionados en salud, que fortalecen y plasman en forma concreta algunas de las políticas públicas en salud y a la vez contribuyen a mantener una comunidad informada que hace uso de sus derechos y responsabilidades en salud.
APODERAD@S ESCUELAS
DEL LENGUAJE
ASAMBLEA CONSEJO CONSULTIVO DE USUARI@S CESFAM GARIN
El pasado 27 de Noviembre de 2013, se llevo a cabo la asamblea ordinaria del Consejo Consultivo de Usuari@s del CESFAM Garín, con la participación de representantes de los Comités Vecinales de Salud de los 4 equipos territoriales y CECOF Antumalal, representantes de la Sub-comisaria de Lo Besa y de las diferentes organizaciones sociales del sector.
Asimismo el equipo de salud estuvo representado en esta asamblea por el Director del CESFAM Garín Dr. Patricio Panisello, las encargadas de Promoción y Participación Social y representantes de las Asociaciones de Funcionarios.
Los principales temas tratados:
Devolución del Diagnóstico Participativo de Salud realizado con la comunidad e instituciones de los 5 equipos territoriales, respecto a los problemas de salud identificados y sentidos por los vecinos, como también la opinión sobre la calidad de los servicios y atenciones entregadas en el CESFAM Garín y CECOF Antumalal.
Los representantes del Comité OIRS Sr. Wilfred Alvarez y Sra. María Pilquil, dieron cuenta a la Asamblea, del resumen de los reclamos y felicitaciones del período Enero a Septiembre 2013, comparando el comportamiento de éstos con el año 2012, destacando un importante disminución de los reclamos en el 2013 relacionados con mejoras en el trato a los usuari@s y un aumento en las felicitaciones.
Director del CESFAM informa sobre la encuesta de satisfacción usuaria, aplicada por el MINSAL en la que el CESFAM Garín registro resultados positivos que permitieron quedar en el tramo 1 y recibir por parte de los funcionarios un bono de estímulo.
Participó en esta Asamblea un representante del Gobierno Regional Sr. Gonzalo Saavedra, quien asistió con el fin de monitorizar la ejecución del Proyecto de difusión sobre el AUGE, los Derechos y Deberes y el folleto de información a los usuari@s sobre el funcionamiento del CESFAM y CECOF.
Se efectuó la entrega de trípticos informativos a los presentes y se coordinó continuar las visitas a las organizaciones sociales de cada uno de los sectores para la educación y distribución de los trípticos informativos, como también a los establecimientos educacionales de la Comisión Mixta Salud-Educación (COMSE).
Asimismo se presentaron los afiches que se colocaran en los negocios del sector para difundir los mismos temas y la elaboración de pendones para ser instalados en las sedes de juntas de vecinos del sector, en el CESFAM Garín y CECOF Antumalal, para difundir las 80 patologías AUGE y Derechos y Deberes de los usuari@s del sector salud.
Agradecemos la valiosa participación de los asistentes a esta Asamblea y los aportes que permiten fortalecer la participación social y de la ciudadanía en el sector salud.
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