lunes, 7 de julio de 2014

Taller de Auto-cuidado CECOF Antumalal

                    
Descripción
  El taller de Auto-cuidado, se basa en pautas dirigidas a educar conceptos de salud, visión de enfermedad, y responsabilidad individual en el proceso, por medio de terapia grupal, charla motivacional, difusión y práctica de YOGA.

Dirigido
  Mujeres y hombre con tratamiento psicológico y/o médico, por enfermedades crónicas y/o depresión. Rango etario de 30 a 65 años.

Objetivos.
  • Entregar a la comunidad Antumalal diferentes estrategias para prevenir y enfrentar enfermedades, estados crónicos, dolencias y síntomas en general. 
  • Dar a conocer herramientas prácticas para la prevención del estrés y estilo de vida saludable.
  • Entregar y fomentar espacios terapéuticos a la comunidad.                                           
  • Adquirir una visión general frente a la práctica de la Medicina Complementaria.


Contenido y desarrollo del taller

Terapia grupal
  Introducción a la Medicina Complementaria, visión de salud y enfermedad, concepto de Integridad, concepto de energía como sustento en la vida, Auto-cuidado.

Práctico 
  Yoga Básico, Manejo del estrés, Meditación guiada.

Duración :1 clase mensual durante los meses de Julio- Agosto- Septiembre-Octubre
Cupos: 20 participantes.                                          
       


                  
Myriam Sánchez Terapeuta.

No hay comentarios:

Publicar un comentario