viernes, 22 de febrero de 2019

EFECTOS Y RIESGOS DEL CONSUMO DE DROGAS



El abuso del consumo de drogas y alcohol, puede generar importantes deterioros en la salud y calidad de vida de las personas, tales como episodios de violencia, delincuencia y graves trastornos sociales.



                                      Se considera droga a toda sustancia química que interactúa a nivel cerebral como recompensa, produciendo síndrome de abstinencia, sino se utiliza la droga; y una tolerancia progresiva, a medida que se consume. Los efectos que producen las drogas actúan directamente en las neuronas y células gliliales, pudiendo provocar la muerte cerebral y un daño en la estructura y vascularización del cerebro. De manera que, el cerebro de un adicto va muriendo rápidamente, disminuyendo su volumen y volviendo su funcionalidad cada vez más precaria. Los efectos negativos podrían ser irreversibles y fatales, y pueden extenderse a otras partes del organismo, causando daños en la piel, sistema endocrino, cardiovascular, hepático y reproductor, entre otros (Mosca, 2017).



Algunos tipos de droga de uso más frecuente


Cocaína
Es una sustancia de gran potencial adictivo, estimulante del sistema nervioso central y generalmente se consume aspirándola por la nariz. Se tiende a utilizar para activarse y mantenerse despierto o alerta por muchas horas. Por sus distintos grados de pureza, corre el riesgo de ser muy toxica para el organismo.
Efectos
Aumento del ritmo cardíaco y presión sanguínea. En dosis altas pude producir arritmias e infartos. También Euforia, disminución del sueño y apetito. Impulsividad, y descontrol de impulsos que pueden derivar en agresiones. Rinitis, sinusitis y en casos extremos perforación del tabique nasal. En el embarazo puede afectar seriamente en el desarrollo de feto. Por sus características toxicológicas puede producir muerte por sobredosis.




Alcohol
Las bebidas alcohólicas contienen etanol (alcohol etílico), sustancia que puede afectar al sistema nervioso central. Su uso en exceso puede traer diversas consecuencias para la salud.
Efectos
Desinhibición y excitación, irritación del sistema gastrointestinal. Los centros nerviosos del cerebro se deprimen, afectando el habla, el pensamiento, el entendimiento y el juicio. Daña el hígado, pudiendo provocar cirrosis. Su abuso puede generar trastornos mentales como perdida de la memoria, deterioro del aprendizaje, inflamación de los nervios, entre otros. 





Marihuana
Es una planta que contiene una variedad de compuestos químicos que tiene diversos efectos en el organismo de la persona que consume.
Efectos
Inicialmente en dosis bajas puede producir efectos placenteros como calma y bienestar, disminución de los reflejos, introversión y somnolencia, entre otros. En dosis altas puede provocar confusión, letargo, ansiedad o alteración de la realidad. 




Pasta base
Es un derivado de baja pureza de las hojas de coca, que contiene sustancias toxicas para el organismo, como plomo, ácido sulfúrico y parafina.
Efectos
Provoca inicialmente euforia y luego un estado depresivo caracterizado por la angustia y el malestar físico y emocional. El consumo habitual puede provocar psicosis o pérdida del contacto con la realidad, incluso después de semanas o meses.






Programa de Promoción y Autocuidado
"Programa Acompañamiento Psicosocial en APS"
Ernesto González Suárez
Psicólogo
Sebastián Pérez-Almuna
Educador Social




PESQUISA DE LA TUBERCULOSIS




Promoción y Prevención de la Salud:

La Tuberculosis es una enfermedad contagiosa que daña especialmente al pulmón, producida por un microbio llamado Bacilo de Koch.






Si usted presenta:
·         Tos y expectoración mantenida por más de 2 semanas
·         Desgarros con Sangre
·         Decaimiento
·         Fiebre y Sudoración nocturna
·         Baja de peso
   Acérquese al centro de salud más cercano a su domicilio y solicite un examen de expectoración llamado BACILOSCOPIA, es GRATUITO en todos los consultorios del país.
Si esta enfermedad no es tratada a tiempo usted pone en riesgo su vida y la de su entorno.
Recuerde: El examen y tratamiento es gratuito, para todas las personas independiente de su previsión y nacionalidad.


Digna Cortez Morales
Enfermera Encargada
Programa de Tuberculosis
Promoción y Autocuidado
CESFAM Garín


jueves, 14 de febrero de 2019





Promoción de la Salud
Informativo

- Si regresas de Vacaciones pon atención:




  Estos resultados son alarmantes, ya que afecta directamente a nuestra salud. Por un lado, las bebidas azucaradas no aportan de manera positiva en nuestra nutrición y consumirlas en exceso pueden provocar:

·         * Aumento de peso y obesidad
·        * Desarrollo de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y cáncer
·         * Incremento del riesgo de obesidad en niños
·        *  Alza en las probabilidades de sufrir caries dentales.

Por eso te recomendamos:

·        *  Preferir consumir agua.
·         * Saborizar el agua con rodajas de fruta.
·         * Si deseas algo dulce, elegir una fruta.

Respecto al consumo de pan, te recomendamos:
  • Recordar comer las cantidades recomendadas de acuerdo a sexo y edad.
  • Incluir fruta fresca en las preparaciones.
  • Variar los acompañamientos e incluir en los once alimentos como atún, pollo, huevo, queso fresco y ricas ensaladas de manera que el pan deje de ser protagonista.






Digna Cortez Morales
Enfermera Encargada
Programa de Promoción y Autocuidado
CESFAM Garín









Ataque Cerebrovascular(ACV)

Al año en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 15 millones de personas sufren un ataque cerebral, de las cuales 5 millones fallecen y 5 millones quedan permanentemente discapacitados.

     Un ataque cerebro vascular (ACV) es una emergencia médica, que ocurre cuando se interrumpe el suministro de sangre al cerebro o cuando existe un sangrado en el cerebro.
Puede ocurrirle a cualquier persona y de un momento a otro, independiente de su edad, sexo o raza. No obstante, existen factores de riesgo que hacen aumentar la probabilidad de padecerlo


QUÉ TIPOS DE ACV EXISTEN

1.- Ataque cerebral isquémico: El más frecuente, que se produce por un bloqueo del   flujo normal de sangre hacia el cerebro.
2.- Ataque cerebral hemorrágico: Menos frecuente, pero más letal y se produce cuando se rompe un vaso sanguíneo en el cerebro originando un derrame.

FACTORES DE RIESGO

     Uno de los factores de riesgo es la edad, ya que a mayor edad existe mayor riesgo. También, los hombres tienen un riesgo más alto, al igual que las personas que tienen familiares directos con antecedentes de un ataque cerebral.
La  presión arterial elevada, el consumo de tabaco, la diabetes, el colesterol elevado, la obesidad y el antecedente de fibrilación auricular son también datos que inciden e importantes a considerar.


SÍNTOMAS

Reconocer los síntomas y consultar de inmediato mejora la probabilidad de tener un tratamiento específico y el pronóstico. 90% de las personas que sufren un ACV presenta de forma súbita al menos uno de los siguientes síntomas:
1) Asimetría facial con un lado caído – ¿Está un lado de la cara caído?, ¿No logra sonreír de manera simétrica?
2) Incapacidad de mantener ambos brazos extendidos hacia el frente a la misma altura – ¿Nota un brazo más débil o entumecido?

3) No es capaz de hablar con claridad – ¿Está el lenguaje mal articulado o no se entiende bien?





MEDIDAS DE PREVENCIÓN

Para prevenir el ataque cerebral es recomendable que siga las siguientes precauciones:
·Consumir menos sal.
·Bajar la presión arterial y tenerla controlada y bajo tratamiento cuando corresponda.
·Tratar y controlar toda enfermedad cardíaca: arritmias, enfermedad de válvulas o  de las arterias coronarias.
· No fumar.
· Moderar el consumo de alcohol.
· Practicar actividad física regularmente (1 hora, 3 veces por semana).
· Bajar la glicemia (azúcar en la sangre), en particular si hay antecedentes familiares de diabetes.
· Bajar el colesterol.
· Evitar el exceso de peso (no usar medicamentos para bajar de peso, ni drogas estimulantes).






   Cualquier duda o consulta llame a Salud Responde 600 360 7777


Digna Cortez Morales
Enfermera Encargada
Programa de Promoción y Autocuidado
CESFAM Garín

Quinta Normal