viernes, 30 de septiembre de 2016

DESPEDIDA DR: TORO

                  Durante el mes de agosto el Dr. Toro dejó de prestar servicios en nuestro CESFAM, dado que se traslada a la DIVAP (División de Atención Primaria) del Ministerio de Salud. Para nosotros es un lindo privilegio saber que sale de nuestras filas un profesional médico que se formó en Garín como alumno de Medicina de la Universidad Mayor, posteriormente llegó como interno, y finalmente como medico de equipo, pasando a cumplir diferentes roles tales como:  Encargado del Programa Cardiovascular, Subdirector, etc. El 9 de este mes despedimos al Dr. Toro, en un almuerzo de camadería en Las Parrilladas Argentinas, le deseamos el mayor de los éxitos.

                     





                                                         












jueves, 29 de septiembre de 2016

Talleres Programa Vida Sana

Durante el mes de Septiembre, realizamos en el Estadio Municipal José Climent (ubicado en Jujuy Nº 1899),  “Talleres sobre Hábitos Saludables”, los cuales son parte del Programa Vida Sana, dirigido a pacientes entre 2 a 64 años.

Estos talleres fueron impartidos por la Nutricionista Pamela Santibáñez y por la Psicóloga M° José Veas, junto a internas de Nutrición y Psicología, Susana Díaz de la Universidad Autónoma de Chile e Ivonne Aedo de la Universidad Gabriela Mistral.





Su objetivo es ser un apoyo para los pacientes y entregar información y/o herramientas para que las personas sean capaces de cambiar sus hábitos alimentarios inadecuados por un estilo de vida saludable. 
A través de exposiciones,  en las que se abordaron temas como: causas y consecuencias de la malnutrición por exceso,  estrategias para una alimentación saludable, como leer un etiquetado nutricional y finalmente reforzamiento de cambios de hábitos.

Estos talleres tuvieron una buena recepción por parte de los asistentes, debido a que se mostraron interesados, colaboradores, y  receptivos a la información entregada.


Pamela Santibañez - Nutricionista
Maria Jose Veas - Psicóloga  

martes, 27 de septiembre de 2016

“100 preguntas sobre sexualidad adolescente”

Link para descargar el libro “100 preguntas sobre sexualidad adolescente”
Fue realizado por el equipo de Santiago Sano y un Equipo Editorial de adolescentes.

A difundir esta información con nuestros ADOLESCENTES!!!!!




lunes, 26 de septiembre de 2016

Fiestas Patrias Consejo Consultivo de Usuarios CESFAM Garín

ASAMBLEA Y CELEBRACION DIOCHERA 
El pasado 21 de Septiembre 2016,  se llevo a cabo Asamblea ordinaria del Consejo Consultivo de Usuarios, con la participación de integrantes de la comunidad de los diferentes sectores del CESFAM y del CECOSF Antumalal, representante de la Sub-comisaria de Lo Besa y equipo de salud,  contando con la presencia de la Enfermera Waleska Ramírez, quien se encontraba subrogando en la Dirección del centro de salud.

Inicialmente se preparó en conjunto comunidad y equipo de salud,  la jornada de evaluación del trabajo que ha realizado por el Consejo Consultivo de Usuarios y la conmemoración del Aniversario de los 20 años de existencia de esta agrupación que ha mantenido vínculos y un nivel de participación importante en el CESFAM, por 2 décadas; para ello se cuenta con algunos recursos financieros,  asignados a través de un Proyecto de Subvención de la I. Municipalidad de Quinta Normal, jornada que se llevará a cabo el 19 de Octubre del presente año.  
En segundo término las dirigentes informaron sobre aspectos tratados en el diálogo ciudadano,  realizado este mismo día en horas de la mañana con el Director del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, con representantes de los Consejos Consultivos  de Usuarios de la zona poniente, se conversaron temas relacionados con el trato al usuario/a, las horas de especialidad en el nivel secundario, la importancia de fortalecer por parte de la comunidad y los equipos la prevención y promoción de la salud en la Atención Primaria, entre otros. 
Finalmente dispuestas/os para celebrar el dieciocho chico, se realizaron juegos tradicionales, degustación de una rica empanada y el pie de cueca que no podía faltar en estas fiestas con nuestros representantes de la comunidad y el equipo de salud. 



Agradecemos la buena disposición de los asistentes para pasarla bien y el sentido de pertenencia como grupo, asimismo las donaciones recibidas para el desarrollo de esta actividad.

26 de SEPTIEMBRE: DÍA MUNDIAL DEL EMBARAZO NO PLANIFICADO EN ADOLESCENTES.

Según proyecciones del Instituto Nacional de Estadísticas, en Chile al año 2012, la población adolescente (10-19 años) asciende a 2.716.838, lo que corresponde al 15,6% de la población total; de estos, el 52% corresponde a adolescentes de 15 a 19 años y el 48% a adolescentes de 10 a 14 años. Con respecto a la distribución por sexo, el 51% corresponde a hombres adolescentes y el 49% restante a mujeres.

La sexualidad en adolescentes es dinámica y ha experimentado cambios importantes en las últimas décadas. En la 6ª Encuesta Nacional de la Juventud, el 48% de adolescentes de 15 a 19 años declara haber iniciado su vida sexual, con una edad de inicio promedio de 16,4 años en hombres y 17,1 años en las mujeres, presentándose un adelanto de las edades de iniciación respecto de años anteriores, especialmente entre las mujeres, las que en 1997 mostraban una edad promedio de inicio de relaciones sexuales de 18 años (INJUV, 2010).
Existen muchos estudios que dicen que los factores de riesgo del inicio precoz de la actividad sexual son multifactoriales, y están dados por la biología propiamente tal, factores del desarrollo puberal, factores familiares, influencia de los pares y de los medios de comunicación. Es así como se sabe que en las mujeres, hay una clara asociación entre maduración precoz y edad precoz de menarquía y en los hombres se postula un umbral de nivel de testosterona sobre el cual aparece un incremento de la líbido y el interés sexual.

Hoy, 26 de Septiembre, se celebra el Día Mundial de la Prevención del Embarazo No Planificado en Adolescentes (DPEA). Iniciativa que toma lugar en nuestro continente a partir del año 2003, a raíz de las altas cifras de embarazos no deseados en la población adolescente en esta zona del planeta. Por lo que se tornó necesario establecer intervenciones y planes de acción al respecto, ya que al ser una temática social, afecta una serie de elementos de la vida de quienes se encuentran involucrados. En otras palabras, un embarazo no deseado en adolescentes podría, eventualmente, tener repercusiones en aspectos sociales, culturales, y en relación a su salud física y mental, tanto de los progenitores, así como también la familia, sin dejar de considerar, que muchas veces, las condiciones psicosociales en las que el bebé llega al mundo no son las adecuadas para un óptimo desarrollo.

Algunas preguntas frecuentes:

-       Ya inicié mi vida sexual, ¿qué debo hacer?

Informarte y educarte respecto a métodos de anticoncepción. En lo posible, conversar con algún adulto o familiar de confianza, buscando consejo y apoyo. También puedes considerar que el inicio de tu vida sexual se relaciona a motivaciones personales y no a exigencias o presiones de tu pareja o entorno, tampoco ceder ante presiones sociales, ya sea de amig@s o compañer@s. Recuerda que eres el/la dueñ@ de tu cuerpo.

Por otro lado, CESFAM Garín cuenta con Atención Ginecológica, de las cuales se puede solicitar consulta con el/la matrón/a o bien, Consejería de Sexualidad y Salud Reproductiva, donde se puede recibir información detallada y personalizada sobre anticoncepción. Si eres menor de 14 años, debes asistir acompañado por un adulto responsable. Sin embargo, si eres mayor de 14 años, puedes hacerlo sin compañía.

-       ¿A qué métodos anticonceptivos puedo acceder?

Se puede acceder a los siguientes métodos anticonceptivos: Preservativos (condón), Métodos anticonceptivos hormonales orales (ACO) e inyectables (ACI), dispositivos intrauterinos (DIU) e implantes.

-       ¿Cómo funcionan esos métodos?

Condón: Es el único método anticonceptivo que ha demostrado un efecto protector contra el contagio por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH/SIDA) a través de la actividad sexual y tiene la mayor eficacia anticonceptiva entre los métodos de barrera. Es la mejor forma de protegerse de la transmisión de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) siendo promovido especialmente para prevenir la infección por VIH, ya sea como “doble método” cuando se utiliza otro anticonceptivo o como “doble protección” cuando se usa como método que protege a la vez de infecciones y embarazos no planeados.

ACO: La anticoncepción combinada oral (ACO) o píldora combinada es uno de los métodos más estudiados y se estima que son usados por más de 90 millones de mujeres en edad fértil en todo el mundo. La mayoría de las usuarias evitan embarazos no deseados usando este método sin riesgo para su salud y sin efectos secundarios aunque algunas mujeres tienen mayor riesgo de presentar ciertas enfermedades, especialmente cardiovasculares.

ACI: Son preparados inyectables sintéticos que contienen una combinación de un estrógeno y un progestágeno (o progestina) y que se administran en intervalos mensuales. Las inyecciones deben repetirse cada 4 semanas.

Implantes: Los implantes de progestágeno, colocados subcutáneamente, liberan el esteroide a un ritmo constante en dosis diarias muy pequeñas suficientes para obtener el efecto anticonceptivo deseado.

DIU: Los dispositivos intrauterinos (DIU) son anticonceptivos reversibles, efectivos y seguros para la mayoría de las mujeres. Son altamente eficaces desde la inserción, son métodos de largo plazo, no interfieren con el coito, hay un rápido retorno a la fertilidad después de la extracción y no afectan la lactancia. Son usados por alrededor de 160 millones de mujeres en el mundo y por cerca del 55% de las mujeres que se atienden en el Sistema Nacional de Servicio de Salud de Chile (SNSS). Un DIU es un elemento pequeño y flexible de plástico, con cobre o con levonorgestrel, que impide el embarazo cuando se inserta dentro de la cavidad uterina.

-       ¿Cómo sé cuál elegir?

Va a depender de múltiples factores, donde se deben considerar: eficacia, comodidad, implicación de la pareja sexual, viabilidad y riesgo para la salud. Lo importante es que el usuari@ se sienta cómod@ y segur@, y pueda disfrutar de su sexualidad más libre y responsablemente.

Si necesitas orientación respecto a temas relacionados con el Embarazo o Prevención de éste, no dudes en acercarte a los Centros de Salud de tu Comuna y Espacios Amigables del MINSAL, los cuales pueden brindarte apoyo y consejerías al respecto.

Si vas a disfrutar  de tu sexualidad, que sea con responsabilidad:
  • Involucra a tu pareja en las informaciones aquí brindadas.
  • Conversa sobre tu sexualidad con cercanos y apóyate en familiares y amigos de confianza.
  • Conoce y reconoce tus ciclos, conoce tu cuerpo y el de tu pareja
  • Acércate a CESFAM Garín o al Centro de Salud de tu comuna, donde profesionales especializados podrán brindarte apoyo y ayuda.

Y recuerda:
La mejor manera de cuidarse, es conocerse.

Por:
María Paz Gómez
Camilo Paredes
Internos de Psicología, Universidad Central.
Ps. Camila Castro. 


Referencias:

MINSAL (2014) NORMAS NACIONALES SOBRE REGULACIÓN DE LA FERTILIDAD. Disponible en:  http://web.minsal.cl/sites/default/files/files/27%2005%202014%20%20NRF%20edici%C3%B3n%202014%20FINAL%202.pdf

MINSAL (2013) SITUACIÓN ACTUAL DEL EMBARAZO ADOLESCENTE EN CHILE. Disponible en:




martes, 20 de septiembre de 2016

Taller Adolescente: Consumo Alcohol y Drogas


El día miércoles 14 de septiembre se llevo a cabo en la Escuela Membrillar, el taller sobre alcohol y drogas para los niños de 6to básico.



Este taller fue realizado por la Enfermera María Paz Urrutia junto al Interno de enfermería de la Universidad San Sebastián Miguel Igor. 








El taller tuvo la finalidad de entregar información
relevante a los adolescentes sobre las sustancias perjudiciales para la salud como: Alcohol y Drogas, centrado principalmente en la prevención del consumo y los efectos negativos que estas sustancias traen en el organismo.



Los alumnos de 6to básico participaron activamente respondiendo el cuestionario Crafft que entrega información sobre el consumo de sustancias como alcohol, cigarrillos y drogas, donde se incorporaron a la actividad haciendo preguntas sobre el tema.


EU. María Paz Urrutia, Equipo Territorial Nº 3.-

jueves, 15 de septiembre de 2016

Celebrando las Fiestas Patrias

FIESTAS PATRIAS CLUB ADULTOS MAYORES “ANTIGUAS RESERVAS” CESFAM GARIN
El día viernes 9 de Septiembre 2016  el Club de adultos mayores  “Antiguas Reservas”, celebro Fiestas Patrias y el término del invierno, en compañía de la alcaldesa Carmen Gloria Fernández, Concejal Duarte, Párroco  Iglesia San José, Carabineros de Chile e integrantes del equipo de salud , compartiendo en comunidad un desayuno elaborado por sus representantes.
En esta celebración, se otorga reconocimiento al Presidente, Tesorero y colaborador del Club Sres. Félix Castro, Heriberto Luna y Luis Lizana, por su contante disposición y motivación por el funcionamiento del club de adultos mayores.

martes, 13 de septiembre de 2016

LA FIEBRE TSUTSUGAMUSHI O FIEBRE DE LOS MATORRALES EN EL MUNDO

Taller Escuela Membrillar Quinta Normal

¿Cómo Cuido mi Salud en la Adolescencia ?

El 08 de Septiembre 2016, se realizó taller de intervención con estudiantes de 7º Básico de la Escuela Membrillar.
Este taller fue realizado por la Trabajadora Social Myriam Rodríguez, las Internas de Psicología de la Universidad Central: María Paz Gómez y Anna Pötzsch y las estudiantes de 4º  año de Enfermería de la Universidad Mayor: Bernardita Gutiérrez y Javiera Arenas.
La intervención tuvo como objetivo principal dar a conocer a los adolescentes las diferentes prestaciones que se otorgan en la Atención Primaria en Salud para los jovenes, como también difundir los derechos y deberes en salud de este grupo de población que requiere de espacios e intervenciones acordes a su etapa de desarrollo y características propias.
Se informó sobre la importancia del examen CLAP (Examen Preventivo del Adolescentes),  donde se realiza una entrevista personal,  junto a un examen físico  y de los beneficios a los que pueden acceder los jóvenes, tales como: atención médica, atención ginecológica, atención dental, atención psicológica, atención nutricional, atención social, actividades comunitarias y participativas.
Estas prestaciones están sujetas  a consejerías por los profesionales de cada área, considerando la etapa del ciclo vital en la cual se encuentran, se da a conocer que el acceso a estas prestaciones en el caso de menores de 14 años deben asistir con un adulto responsable y adolescentes entre 14 y 19 años pueden acceder solos/as a sus atenciones en los centros de salud.
La recepción de los estudiantes fue positiva, puesto que se aprovechó este espacio para plantear inquietudes, resolver dudas  e informar de manera eficiente y concisa sobre los beneficios que se encuentran a disposición de los jóvenes, así como también, trabajar en la prevención o disminución de los factores de riesgo a los que los estudiantes están expuestos y en efecto, en la promoción del auto-cuidado y estilos de vida saludable.
Al finalizar se efectuó una retroalimentación en relación a los contenidos tratados en la sesión,  en la que los escolares expusieron sobre los principales aspectos desarrollados en el taller, recibiendo a la vez un tríptico  informativo 

lunes, 12 de septiembre de 2016

Celebración Fiestas Patrias

ACTIVIDAD DE INTEGRACION COMITE DE SALUD EQUIPO Nº3 
El 7 de Septiembre 2016,  se llevó a cabo actividad de integración y de compartir la celebración de Fiestas Patrias,  en conjunto comunidad y equipo de salud del sector Nº 3, se contó con la participación de personas de las Unidades Vecinales 12 y 13, como también con el equipo de salud del sector en su totalidad e internas/os de Enfermería, Nutrición y Obstetricia. 









JUEGOS  TRADICIONALES EN CHILE










Los/as participantes demostraron sus habilidades artísticas,  a través del baile de Cueca y otras tonadas del Sur de Chile, como también un tango interpretado por una pareja de la comunidad. 


Este tipo de actividades permiten fortalecer vínculos relacionales  de compartir entre la comunidad y el equipo de salud,  promoviendo la participación comunitaria en el sector, en una relación horizontal y de valoración de las personas de la comunidad,  que aportan y entregan con espíritu de servicio su tiempo en el desarrollo de un trabajo en conjunto con el equipo de salud,  para fortalecer el modelo de salud con enfoque familiar y comunitario en el territorio. 

Hacemos extensivo un saludo de Fiestas Patrias a todas las personas del sector, comunidad en
general y equipo de salud del CESFAM Garín y
CECOSF Antumalal, deseando que puedan
descansar, compartir y  entretenerse en un
ambiente dieciochero sano y de esparcimiento.