Informo que el día jueves 29 del presente mes a las 11:30 horas, se realizará en el auditorio la primera Jornada de autocuidados en terapias integrales y complementarias, que comenzará con el Equipo dental de Cesfam Garìn.
La jornada partirá con ejercicios de liberación del estrés provenientes de la cultura del yoga, todos estos ejercicios están adaptados a la condición y cualidades del grupo, siendo lo menos invasivo y exigente posible. Continuamos con prácticas de relajación y meditación guiada, para así despejar y liberar de tensiones albergadas en nuestra mente.
Toda esta actividad se realizará en el marco de potenciar las cualidades y aptitudes de cada integrante del equipo generando nuevos espacios para el bienestar personal y grupal.
Esperando que sea una linda jornada, un saludo cordial
Myriam Sánchez Galarce
Terapeuta Integral- CESFAM Garín.
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