viernes, 31 de mayo de 2019

31 de MAYO “DIA MUNDIAL SIN TABACO”




31 de MAYO
“DIA MUNDIAL SIN TABACO”


“LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, INFORMA QUE EL CONSUMO DE TABACO MATA A UNA PERSONA CADA CUATRO SEGUNDOS”

·         - 56.9 MILLONES DE MUERTES AL AÑO
·        -  8 MILLONES DE MUERTES SON CAUSADAS POR EL CONSUMO DE TABACO
·         - 1 MILLÓN DE MUERTES SE DEBEN POR EXPOSICIÓN AL HUMO DEL TABACO

    La campaña anual es una oportunidad para sensibilizar a la población, sobre la exposición al humo del tabaco, los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco.


Los efectos benéficos AL DEJAR DE FUMAR:

·             A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la presion arterial.
·         Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.
·         Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
·         En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
·         En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
·         En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.
·         En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga y de páncreas.
·         En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.
·         Dejar de fumar disminuye el riesgo adicional de muchas enfermedades relacionadas con el tabaquismo pasivo en los niños, tales como las enfermedades respiratorias (por ejemplo, el asma), y otitis. 
·         Dejar de fumar disminuye la probabilidad de sufrir impotencia, de tener dificultades para quedarse embarazada, tener partos prematuros, hijos con insuficiencia ponderal al nacer o abortos.




Digna Cortez Morales
Enfermera, Encargada de Promocion de la Salud.

CESFAM Garin

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