miércoles, 7 de mayo de 2014

Depresión

Comparto texto de Diplomado en Salud Familiar
 

La depresión es tan antigua como la humanidad misma. Durante muchos siglos fue manejada por amigos, brujos, sacerdotes, etc. y tratada con todo tipo de pócimas, brebajes, baños y cambios de ambiente, entre otros.

La historia del concepto de la enfermedad, asociada a los desórdenes del afecto, comenzó en la medicina occidental con el concepto de “melancolía”. Se le consideró como una perturbación de la mente caracterizada por una gran tristeza sin causa aparente y se le atribuyó a un “exceso de la bilis negra”. La historia de los desórdenes afectivos revela un calidoscopio de opiniones médicas pero con ciertas constantes unificadoras. La fórmula de “la gran tristeza sin aparente ocasión" y "la mente fija sobre un solo pensamiento" ha sido repetida a menudo desde el siglo V A.C. hasta el presente en la literatura médica occidental.

Actualmente, la depresión es uno de los problemas “emblemáticos” de salud mental en Atención Primaria. Esto debido a la prevalencia con que la encontramos en nuestros usuarios pero, por sobre todo, por su multicausalidad y la multiplicidad de factores asociados, que van desde elementos propios de la persona (biológicos, psicológicos), del contexto en el que se encuentra y de elementos más estructurales como los determinantes sociales de salud.

La depresión afecta la vida cotidiana del individuo, su familia y entorno. Como concepto agrupa una serie de síntomas: afectivos (tristeza patológica, decaimiento, irritabilidad, sensación subjetiva de malestar e impotencia frente a las exigencias de la vida), cognitivos y somáticos, siendo estos últimos la forma de presentación más habitual de esta patología en la atención primaria. Esto nos lleva a una focalización de la búsqueda en factores orgánicos, olvidando que tras de una policonsulta de una patología crónica descompensada puede esconderse una depresión. La exploración del motivo de consulta debe equilibrar la búsqueda de estos tres síntomas, que estarán mediados por elementos orgánicos, biográficos, de contexto familiar y social.

Esto nos plantea un tremendo desafío como equipo de atención primaria: ¿Cómo hacer un diagnóstico y una intervención efectiva, pertinente y con sentido para nuestros usuarios? ¿Qué expectativas tiene un usuario con depresión de nuestra intervención en atención primaria? ¿Cómo debe ser nuestra relación de ayuda? ¿Qué elementos incorporar en el tratamiento?

Ocurre muchas veces en el cotidiano del hacer médico, que cuando se presenta un paciente con algún síntoma que pueda estar asociado a depresión, hacemos una exploración desde el plano biológico, que es quizás el terreno que mejor conocemos, y dejamos para un segundo momento la exploración psicosocial, o derivamos a profesionales de esa área, porque sentimos que no tenemos las herramientas suficientes como para abordarlo. Esto también se asocia a que el propio concepto de depresión es amplio y heterogéneo, y además nos remite a significados que están presentes en el imaginario social. Entonces, es importante reflexionar sobre qué entendemos por depresión, más allá del conjunto de síntomas que ésta agrupa y que no siempre son abordables por los instrumentos diagnósticos, relevando la importancia de la escucha activa y de las habilidades comunicacionales que nos permitan una mejor comprensión de la vivencia de la enfermedad.

Pero no podemos olvidar que hay muchos elementos relacionados con la depresión que no dependen sólo de nuestro accionar clínico en nuestro box. Los elementos sociales, culturales, el entorno donde está nuestro paciente, condiciones adversas de vida, eventos estresantes que son parte de su biografía, la estigmatización que vivencian los pacientes con problemas de salud mental, el imaginario social que se asocia a la depresión, trascienden la intervención que podamos hacer en nuestro centro de salud, siendo necesarias acciones a nivel de políticas públicas en donde nosotros podemos aportar sensibilizando, haciendo abogacía y haciendo visible el problema.

En este módulo pretendemos aportar elementos que permitan una mirada más integral, con una exploración y un diagnóstico que considere los diferentes factores que se interrelacionan con el paciente, su familia y entorno; como asimismo elementos para un trabajo integrado y conjunto con el equipo de salud y las redes existentes en la comunidad, contribuyendo a ampliar la gama de posibles intervenciones efectivas en nuestra relación de ayuda, y movilizando la reflexión colectiva para que nuestro accionar con usuarios con depresión traspase las paredes del box de atención.

martes, 6 de mayo de 2014

6 de MAYO: FELIZ DIA DEL KINESIOLOG@

           



                                 SALUDAMOS A TODOS LOS KINESIÓLOG@S DE CHILE 

                                                             ¡¡FELIZ   DIA!!



                                                                                     
                  

                                   


6 de MAYO: FELIZ DIA DE LA NUTRICIONISTA

         






  Un cariñoso saludo a l@s nutricionistas    de Chile, y en especial a nuestras      compañeras del CESFAM GARÍN.


                 

lunes, 5 de mayo de 2014

GRACIAS A TODOS AQUELLOS QUE LO HICIERON POSIBLE!!

           La Corrida Salud-Educación Versión 2014, realizada el 27 de Abril,  fue un éxito gracias a tod@s los que nos apoyaron participando en la corrida propiamente tal, como a los que participaron en los servicios complementarios. En especial queremos agradecer a los usuarios y funcionarios del CESFAM Garín por su valiosa contribución. Compartirmos algunas fotografias tomadas durante el desarrollo del evento, y dos videos. Nuestras sinceras disculpas a aquellos que no aparecen fotografiados, pero que sabemos hicieron un valioso aporte a este magno evento. A aquellos que no pudieron estar, ánimo que se viene la Corrida 2015.

                










domingo, 4 de mayo de 2014

Mujer:Salud y Belleza

                                      Atención mujeres entre 25 a 64 años

              ¿tienes tiempo para una limpieza facial?¿cuidas tus manos?¿cuidas tus uñas?


                          
el equipo n° 1 te invita al Cesfam,que realizes tu PAP entre los dias 5 de Mayo y 27 de Mayo 2014

y obtén la invitación a tu  "regalo sorpresa" que se entregará el dia 29 de mayo a cada una de ustedes.






                 acércate a la ventanilla del sector 1-sector verde o acude a tu matrona.

                   aprovecha ésta oportunidad de cuidar tu salud y también tu belleza.


                                                                                                                     equipo N° 1.

Libro: Alfabetización en Salud, de la información a la acción

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Hoy nos gustaría compartir con vosotras y vosotros, el libro “Alfabetización en Salud, de la información a la acción“, coordinado por Ignacio Basagoiti, editado por ITACA, y en el que han participado más de 40 autores. Aborda, desde múltiples enfoques, disciplinas y sensibilidades, el complejo proceso de transformar la información y el conocimiento en decisiones prácticas, con resultados tangibles en cuanto a ganancias en salud.
Está dividido en 7 secciones:
  • La comunicación en salud
  • Los actores de la comunicación
  • Tipos de información y canales de comunicación
  • La información para la salud
  • Códigos y actores especiales
  • Catalizadores y barreras hacia el futuro
  • Materiales y recursos adicionales
Desde nuestro punto de vista, se trata de un documento muy interesante y de obligada lectura. Con el podrás aprender a mejorar tu comunicación en salud, filtrar contenidos fiables sobre salud en la red, marco legal de la eSalud, etc.
Puedes descargar el libro, de manera gratuita, en la siguiente dirección: http://www.salupedia.org/alfabetizacion/
Gracias a Ignacio y al resto de autores por su tiempo y por compartir este magnífico trabajo.
Un saludo.
Bibliografía
Basagoiti I. Alfabetización en salud. De la información a la acción [pdf]. Valencia: ITACA/TSB; 2012. ISBN: 978-84-
695-5267-4 Disponible en http://www.salupedia.org/alfabetizacion/
Tomado de Cuidando.es

CECOF Antumalal en Modulares Cesfam Las Cañas

Foto
Junto a Equipo de Cecof Antumalal en Caleta Portales ,después de trabajar en Modulares de Cesfam Las Cañas
Poco a poco la gente levanta sus viviendas de emergencia
Aún se requiere mucha colaboración

sábado, 3 de mayo de 2014

Minsal: el 34% de los niños menores de seis años sufre obesidad o sobrepeso

Estudio concluye que condición registra una tendencia al alza entre los tres y cinco años.
Análisis se elaboró a partir de los controles de salud aplicados a casi un millón de niños del país.


Problemas sociales como bullying y alteraciones a la salud como deformaciones en columna y síndrome de resistencia a la insulina son algunos de los efectos que puede generar el sobrepeso en los niños. Y en el país, una alta tasa de ellos está expuesto a estas condiciones, pues el 34% de los niños menores de seis años padece malnutrición por exceso.
Así lo confirma el estudio que  elaboró el Ministerio de Salud, a partir de los controles realizados a los niños durante el 2013, el que concluye que hasta los seis años, el 24% sufre sobrepeso, mientras que el 10%, incluso antes de entrar al colegio, ya está en condición de obesidad. “Estas mediciones las estamos haciendo permanentemente en niños de entre cero y seis años, a lo largo del país, en los controles que estos se realizan en los consultorios. Son cerca de un millón de menores y es una base de datos potente respecto de su estado nutricional, que además nos alerta que estamos en una condición complicada y que debemos tomar medidas para revertirla”, explica Lorena Rodríguez, jefa del departamento  de alimentos y nutrición del ministerio.
Además, en un desglose regional, el informe establece que es en el sur del país donde se encuentra la mayor prevalencia de niños con sobrepeso, liderados por la Región de Aysén, con un 15,4% de ellos en esta condición, seguido de Magallanes, con 13,1%, y las regiones de Los Lagos y Los Ríos, que alcanzan un índice del 12,8%.
Otro elemento que advierte el análisis es que es a los dos años de vida del menor cuando la curva de sobrepeso comienza a aumentar y que varía bruscamente al alza cuando los niños tienen entre tres y cinco años.
La pediatra y especialista en nutrición Cecilia Castillo explica que la condición de sobrepeso ocurre cuando un menor tiene más del 10% del peso que debería tener para su estatura y edad, mientras que en el caso de la obesidad, este rango sube al 20%.
“La obesidad empieza a aumentar con los años en los niños, por eso cuando uno saca un promedio nacional entre los cero y los seis años de vida, la prevalencia es de un 10%, pero cuando uno la calcula entre los niños de cuatro a seis años, llega a que entre el 16% y el 18% es obeso”, dice Castillo.
Agrega que el cambio de peso es rápido en los menores, en la medida en que comienzan a mal alimentarse con alimentos procesados y que esto comienza cuando empiezan la etapa de jardín infantil y se añaden a su dieta productos envasados de alto contenido graso. “Uno ve a los niños con una mamadera llena de bebida azucarada y ahí empieza todo. Una bolsa de papas fritas o galletas les adiciona 200 a 300 calorías, y para un menor, que debe consumir 1.000 a 1.200 calorías, este consumo frecuente los lleva a la obesidad o al sobrepeso en sólo seis meses. Es un aumento muy brusco”, afirma.
Para Eduardo Atalah, académico del departamento de nutrición de la Universidad de Chile,  es necesario concordar una política multisectorial para abordar la obesidad infantil e intentar revertirla. A su juicio, hay responsabilidades personales, familiares y sociales en el problema de la obesidad y se requieren cambios estructurales para contrarrestar la actual prevalencia. 
“Una sola acción no sirve. Los niños deben hacer más actividad física, las familias deben tender a una alimentación más saludable, los colegios deben incentivar la vida sana y evitar el consumo de productos altos en calorías. También se han propuesto elevar impuestos a la comida no saludable y eso debe evaluarlo el Parlamento”, dice Atalah, quien añade que es un desafío difícil.  “Son muchos los factores, donde hay parte de las familias, la oferta y el acceso a alimentos poco saludables y la publicidad que se hace de ellos. Un estudio mostró que los fines de semana hay dos horas de publicidad es estos productos, y de mensajes saludables, con suerte tenemos dos al año”, dice Atalah.
Tomado de La Tercera

jueves, 1 de mayo de 2014

Cesfam Garín apoya a Cesfam Las Cañas en Valparaiso

Nuevamente nos hicimos presente en Cerro Las Cañas en Valparaiso,en esta oportunidad con funcionar@s de Cesfam Garín e Internas de Medicina Universidad Mayor.
Un gran espacio para compartir,solidarizar y para conocernos entre nosotros
Una gran jornada


Mira al anciando andar, y registra las minusvalías


 

Por favor, observa el andar de tus pacientes y actua en consecuencia con al menos el registro de la deficiencia.
Please, observe patients walkd (and act). Establishing dismobility as a diagnosis.
https://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1865472

La velocidad al andar predice la mortalidad en los ancianos. Basta observarlo, pues.
Gait speed is associated with survival in older adults. It might help identify those with a high probability of dying
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080184/?report=reader

Las caídas son el principal factor de riesgo para las fracturas. Las fracturas no dependen de la osteoporosis sino de la edad. El uso de medicamentos aumenta el riesgo de caídas. Y sobre todo, la dificultad para la marcha.
http://equipocesca.org/multicasualidad-de-las-caidas-y-papel-de-los-medicamentos/

La osteoporosis es sano envejecer. Para evitar fracturas hay que evitar caídas. La densitometría es inútil.
http://www.actasanitaria.com/la-arruga-es-bella-la-osteoporosis-tambien-evite-las-caidas-y-los-medicamentos-que-las-producen/

El registro en la lista de problemas de la historia clínica de las minusvalias y de los problemas Z (sociales) para mejorar la equidad en la prestación de servicios
http://equipocesca.org/wp-content/uploads/2014/04/siap-2014-Barcelona-Resumen-sesiones-presenciales..pdf
Dr Gervas
Tomado de Lista Medfam

martes, 29 de abril de 2014

Corrida Familiar Salud y Educaciòn




Con la presencia de muchos funcionarios encabezados por el Director Dr Patricio Panisello y pacientes de Cesfam Garìn se realizó con mucho éxito la 2 Corrida Familiar de Salud y Educación.
Agradecemos y valoramos la participación de todos
La actividad masiva ,con más de 2000 mi l personas,cumplió con creces los objetivos de masificar la práctica del deporte fomentando la vida sana

domingo, 27 de abril de 2014

La rehabilitación respiratoria ha demostrado su eficacia en el control de los síntomas de estas enfermedades

 



Las enfermedades respiratorias crónicas constituyen una de las primeras causas mundiales de muerte por enfermedades no transmisibles (ENT)[1], que en el año 2008 representaron el 63%[2] de todas las defunciones registradas.
Se trata de patologías crónicas de las vías respiratorias y otras estructuras pulmonares que dificultan la entrada de oxígeno en los pulmones (insuficiencia respiratoria) provocando sensación de ahogamiento y fatiga física. Existen diferentes tipologías y causas de las enfermedades pulmonares crónicas, aunque todas comparten algunos factores de riesgo, tales como el tabaquismo, la contaminación, los alérgenos y la exposición a partículas en suspensión como el polvo o los productos químicos.
El agotamiento físico y la dificultad para respirar impiden al enfermo desarrollar con normalidad muchas de las tareas de la vida cotidiana, algo que habitualmente genera síntomas de depresión y ansiedad, por lo que este tipo de enfermedades conllevan trastornos asociados.
Algunas de las patologías respiratorias más frecuentes son el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la bronquitis crónica, la fibrosis quística, el enfisema, las alergias respiratorias y la hipertensión pulmonar, entre otras.
Las dos primeras son las más comunes. De hecho, actualmente unos 235 millones de personas sufren asma en todo el mundo y se calcula que esta cifra aumente en un 20% durante los próximos 10 años[3]. En cuanto a la EPOC, la OMS señala que se trata de una enfermedad “potencialmente mortal”. En el año 2004, 64 millones de personas sufrían esta patología y en 2005 más de 3 millones murieron por su causa, lo que representa el 5% de todas las muertes registradas ese año a nivel mundial. Se prevé que en los próximos 10 años esta cifra se incremente en un 30%[4].

viernes, 25 de abril de 2014

Runners de corrida en Quinta Normal podrán monitorear su salud online

Participantes podrán inscribirse en el nuevo portal Mi Salud, en el que a través de internet podrán acceder a información relevante acerca de su historial clínico, y a consejos de salud y alimentación.

 Runners de corrida en Quinta Normal podrán monitorear su salud online

 

Los habitantes de la comuna de Quinta Normal y todos los runners interesados en seguir fomentando un estilo de vida sano podrán participar este domingo 27 de abril en una nueva corrida familiar, que espera superar con creces los resultados obtenidos en 2013.
La cita esta vez tiene un valor agregado, puesto que se aprovechará de inscribir a los participantes en el nuevo portal Mi Salud, en el que a través de internet podrán acceder a información relevante acerca de su historial clínico, así como también a consejos de salud y alimentación.
Imagen foto_00000001"Mi Salud es una herramienta que busca democratizar la información en salud y acercar ésta a sus dueños, que son los mismos usuarios del sistema público de salud del país. Ahora los habitantes de Quinta Normal podrán acceder a consejos prácticos sobre sus patologías, como por ejemplo, cómo alimentarse si eres diabético o cuándo tienes una nueva cita con el médico en el consultorio", explicó Juan Rodríguez, el gerente general de Saydex, empresa que desarrolló el proyecto.

 La convocatoria a la corrida es a las 8 de la mañana de este domingo en el frontis de la municipalidad de Quinta Normal, Carrascal 4447. La inscripción es gratis y a los 2 mil primeros runners se les regalará una polera.

jueves, 24 de abril de 2014

LAS CARRERAS DE KINESIÓLOGIA, NUTRICIÓN, FONOAUDIOLOGÍA, TECNOLOGÍA MEDICA Y TERAPIA OCUPACIONAL ESTAMOS DE DUELO




Estimados Colegas y demás profesionales de la salud, para que estén informados de lo que ocurrió en la Cámara de Diputados, el martes 22 de Abril del 2014: Votación para Ley de Exclusividad Universitaria para Carreras de la Salud.

Por petición realizada por parlamentarios, minutos antes de la votación, finalmente fue votado separadamente por carreras, habiéndose agrupado a Enfermería y Obstetricia para la primera votación y en segundo lugar, a las demás Carreras de Salud que integraban dicho Proyecto.

En el caso de Enfermería y Obstetricia, el resultado de la votación fue de 92 votos a favor y 1 voto en contra (Pablo Lorenzini).  Momentos después, los diputados procedieron a la votación del artículo que consideraba a las carreras de Kinesiología, Fonoaudiología, Nutrición y Dietética, Tecnología Médica y Terapia Ocupacional, la cual obtuvo un resultado de 62 votos a favor, 26 en contra y 2 abstenciones, por lo que fue rechazado, al no alcanzar la votación mínima de 69 votos para su aprobación, por lo que será enviado a Trámite en Comisión Mixta.

Tras este fallo favorable y una vez promulgada la ley, enfermería pasará a formar parte del listado de carreras que exigen la licenciatura para ejercer docencia.

Larga jornada de discusión
Durante la discusión del proyecto el día de hoy, que se extendió por aproximadamente una hora y media, diputados integrantes de diversas bancadas entregaron sus argumentos en relación al proyecto de ley. Uno de los líderes opositores a dicha iniciativa parlamentaria, fue el diputado José Antonio Kast (UDI), quien durante la discusión previa a la votación, cuestionó el hecho de si es que la formación en universidades constituía una garantía de calidad. Sin embargo, Kast señaló estar de acuerdo con que enfermería cumplía con los requisitos para considerarse como carrera universitaria. “En el caso de nuestra bancada, hemos hecho una diferencia con las Carreras de Enfermería y Obstetricia, esto tras las presentaciones que hicieron el Colegio de Enfermeras y las distintas instituciones en la Comisión de Educación, ya pensamos que en el área de la enfermería sí hay una diferencia y esta radica en que las enfermeras pueden dictar procedimientos y no tienen que estar regidas por la instrucción de un médico”.

En la contraparte, uno de los diputados que votó a favor de dicho proyecto de ley, fue Mario Venegas (DC), quien manifestó que su adhesión al proyecto responde a una garantía de derechos constitucionales de los ciudadanos. “Dado que se trata de un bien público de tanta importancia como es la salud, la formación de esos profesionales debía tener el carácter de exclusividad universitaria, porque tenemos que garantizarle al país que quienes son los responsables de entregarle protección a la población en el ámbito de la salud, tienen que ser altamente calificados en su formación”, indicó el parlamentario.

A continuación, remito nómina de los Diputados que piensan que no merecemos la exclusividad universitaria:

18 UDI,
2 DC,
2 PPD,
2 RN Y
2 IND

 Les adjuntamos sus correos por si desean escribirles y preguntarles.

1.Pepe Auth                 PPD, pepeauth@congreso.cl

2.German Becker         RN, gbecker@congreso.cl

3.Jaime Bellolio           UDI , jaime.bellolio@congreso.cl

4.Juan A. Coloma         UDI, juanantoniocoloma@congreso.cl

5.Felipe de Mussy       UDI, fdemussy@congreso.cl

6.Sergio Gahona          UDI, sergio.gahona@congreso.cl

7.Romilio Gutierrez       UDI, rgutierrez@congreso.cl

8.Javier Hernández      UDI, jhernandez@congreso.cl

9.Maria Jose Hoffmann  UDI, mjhoffmann@congreso.cl

10.Jorge Insunza          PPD, jorge.insunza@congreso.cl

11.Giorgio Jackson      IND, giorgio.jackson@congreso.cl

12.Jose A. Kast            UDI, jkast@congreso.cl

13.Felipe Kast                          IND, felipe.kast@congreso.cl

14.Joaquin Lavin          UDI, joaquin.lavin@congreso.cl

15 Javier Macaya         UDI, jmacaya@congreso.cl

16.Patricio Melero        UDI, pmelero@congreso.cl

17.Nicolas Monckeberg  RN, nmonckeberg@congreso.cl

18.Caludia Nogueira     UDI, cnogueira@congreso.cl

19.Iván Norambuena     UDI, inorambuena@congreso.cl

20.Jaime Pilowski         DC, jaime.pilowsky@congreso.cl

21.David Sandoval       UDI, dsandoval@congreso.cl

22.Gabriel Silber          DC, gsilber@congreso.cl

23.Arturo Squella          UDI, asquella@congreso.cl

24.gnacio Urrutia           UDI, iurrutia@congreso.cl

25Osvaldo Urrutia         UDI, osvaldo.urrutia@congreso.cl

26.Enrique Van Rysselberghe  UDI, evr@congreso.cl 

APS participando en elaboración de Guía Clínica de Influenza 2014

Comité Local de Salud - Equipo 5 Cecof Antumalal Elabora su Plan de Trabajo para el Año 2014



El plan de trabajo  consideró el diagnóstico participativo realizado el año 2013, el  que recogió la percepción de los problemas de salud del sector; y busca incentiva una mayor participación en actividades de promoción y participación de la comunidad.




Posteriormente, y en la instancia de reunión del equipo de salud del Cecof , dirigentes del Comité , dieron a conocer su plan de trabajo y dialogaron al respecto con los integrantes de éste, en un ambiente muy grato de participación, donde se reconoció el gran aporte para promover la salud en nuestra comunidad.


miércoles, 23 de abril de 2014

Emergencia química causa alarma en Quinta Normal

 

 

 

Bomberos informó que se trató del derrame de cuatro litros de nitrato de calcio en una empresa que elabora productos agrícolas.

Una emergencia química se registró anoche en la comuna de Quinta Normal, movilizando a  voluntarios de 12 Compañías de Bomberos.

El hecho se registró en una empresa de elaboración de productos agrícolas  en calle Villasana.

Los vecinos del sector denunciaron un fuerte olor y algunos presentaron mareos y vómitos.

 Bomberos informó que se trató del derrame de cuatro litros de nitrato de calcio, indicando que el químico no es tóxico., pero causa el rechazo al olfato.

Terra

2 Corrida Familiar Salud y Educación en Quinta Normal el 27 de Abril

Saydex implementando nuevas soluciones para beneficio de nuestra comunidad en Quinta Normal