Durante la semana de el 03 al 07
de agosto se celebra la “Semana de la Lactancia Materna” y en Cesfam Garín no estaremos
ausente de este importante acontecimiento en la vida del recién nacido y de la
mujer que lo realiza.
BENEFICIOS DE LA LECHE MATERNA
Ø Para el bebé:
Traspaso de bacterias buenas:
Las bacterias buenas
para el sistema digestivo del niño se transmiten a través de la leche materna
de la madre, quienes son capaces de viajar desde el estómago de ésta hasta su
leche materna, y finalmente de ahí al sistema digestivo del bebé lactante.
Refuerza el sistema inmunológico del recién nacido, una de las cualidades por
las que la leche materna debe ser el alimento por excelencia del bebé durante
sus primeros meses e incluso años de vida.
Aporta anticuerpos que protegen al bebé:
La leche materna protege frente a las
infecciones, le ayuda a tener un riesgo menor de enfermedades respiratorias
infecciosas, otitis o diarreas, asma y alergias.
Disminuye el riesgo de sufrir enfermedades crónicas no
transmisibles y/u obesidad:
La leche de cada
madre aporta la cantidad de agua, carbohidratos, proteínas, grasas y vitaminas
adecuadas para su hijo, previniendo a futuro
enfermedades como diabetes, hipertensión arterial y dislipidemia.
Apego con la madre:
El contacto
físico del niño/a con la madre durante el amamantamiento es una instancia
privilegiada, que permite organizar armónicamente sus patrones sensoriales y
gratifica profundamente sus sentidos. Un niño/a amamantado/a tiene mayor
oportunidad de sentir confianza y cariño de su cuidador principal, elementos
muy relevantes para aprender a querer y confiar en los demás.
Ø
Para la madre:
Recuperación posparto:
Existe una menor fertilidad de la mujer
durante los meses de lactancia y menor probabilidad de cáncer mamario y
ovárico, y de osteoporosis en edades futuras, son algunas de ellas.
Disminución del peso
Al dar pecho, la
madre tiene un mayor gasto energético, por lo que tiende a disminuir la
cantidad de grasa acumulada en las caderas durante el embarazo para alimentar a
su hijo una vez nacido. Esto siempre y cuando la mujer mantenga una
alimentación adecuada y no ingiera exceso de alimentos.
Menor costo económico
La leche materna
es propia de cada mujer, se produce cada vez que el bebé esté succionando el
pezón de ella, por lo que es gratis a diferencia de las fórmulas lácteas, que
hay que comprar más de 1 bolsa o tarro en el mes.
La lactancia materna es la forma natural de
alimentar a nuestros hijos e hijas y, salvo excepcionales casos, la inmensa
mayoría de las mujeres están preparadas para poder amamantar si reciben el
apoyo adecuado en el momento oportuno. Si permiten que sus hijos e hijas se
alimenten a demanda, su cuerpo regulará la cantidad y tipo de leche que su hijo
o hija requiere.
Dar pecho no siempre es fácil y a veces
surgen dificultades como la posición del niño/a, o el agarre del pecho no es el
correcto, por lo que el bebé no vacía bien las mamas y éstas disminuyen la
cantidad de leche producida. También puede asociarse dolor al amamantar y
aparición de grietas en los pezones, lo que hace necesario corregir la
posición.
Si tienes dudas o necesitas apoyo en este proceso, acércate a tu equipo y pide ayuda, en Cesfam Garín todos apoyamos la lactancia materna.
Aporte de Luz Miranda Acevedo - Interna Nutrición y Dietetica
No hay comentarios:
Publicar un comentario